Diario de illegal_, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
775 kcal Grasa: 18,40g | Prot: 32,70g | Carbh: 130,39g.   Desayuno: Kurabiye. Almuerzo: Ananas, Yeşil Elma. Cena: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Yeşil Elma. Pasa Bocas / Otros: Migros Yulaflı Karabuğdaylı Grissini, Kivi Meyvesi, Portakal, Hardline Vmax Protein. más...
2384 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Merhaba, et yemeyen biri olarak protein almakta zorlanıyorum geçenlerde konuşmuştuk. Sayenizde soya kıyması diye bir şeyin varlığını öğrendim tavuk yumurta döngüsünden kurtuldum💫 teşekkür etmek istedim tekrar 💜 
13 mar. 23 por el miembro: episto
afiyet olsun :) son günlerde karabuğday patlağına fıstık ezmesi sürüp yiyorum. onların da proteini yüksek. bi kere meraktan kenevir tohumu tozu almıştım da hiç beğenmedim. bence hayvan sömürüsünü tamamen bırakın, gelin vegan olun :) 
13 mar. 23 por el miembro: illegal_
Yavaş yavaş geliyorum o yola🤝🏽🤝🏽 
13 mar. 23 por el miembro: episto
Ben hani isterseniz hem veganlık konusunda destek hem diyet konusunda birbirimize destek olabiliriz isterseniz. Siz daha çok lezzetten dolayı yemiyorsunuz anladığım kadarıyla, benim çok bi lezzet sorunum yoktu. Etik yönden geçiş yaptım. Birey olarak gördüğüm o hayvanların cesedini yememek ya da milyarlarca civcivin öldürüldüğü yumurta endüstrisine destek olmamak gibi.  
13 mar. 23 por el miembro: illegal_
Etik kısmına katılıyorum ancaaak henüz radikal bir değişim yapacak durumda değilim, yavaş yavaş ilerliyorum teşekkür ederim önerilerinize açığım🌼 
14 mar. 23 por el miembro: episto
benim veganlığa geçmek için bi 6 ay kadar düşünüp taşınmam gerekmişti :) dominion belgeselini izlediğimde artık yeter diyip başlamıştım. izlemediyseniz tavsiye ederim. ben başladığımda düzgün vegan peynir bile yoktu. şimdi her şeyin alternatifi var. bi vegan wooper ı bi vegan sucuğu hayvansalından ayırt etmek de çok zor. yediklerinize bakıyorum da şimdi vegan çikolata falan bi eğilim de var :) insta falan var mı ya dietbody olalım :)  
14 mar. 23 por el miembro: illegal_

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de illegal_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.