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Após viagem e festas! Voltando a rotina ;)
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 65,50g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Do Bem Vem Meu Bronze, Mozzarella de Búfala, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Integral, Mamão. Almuerzo: Aipo, Tomates Cereja, Batata Doce Cozida, Cenouras, Abobrinha, Shimeji, Peito de Frango, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Lindt Swiss Dark Chocolate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fefemec
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