Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 66,97g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Żurawina Suszona, Jagody Goji, Bakalland Daktyle Suszone, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Pestki Dyni, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%. Almuerzo: Freshona Pomidory z Puszki, Cukinia, Czerwona Papryka, Lubella Makaron Kokardki, Przysnacki Polska Surowa Dojrzewająca, Oliwa z Oliwek, Młode Dymki, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Buraki Gotowane, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KarataKungFa
|