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stefodil
Diario
01 mar. 23
Diario de stefodil, 01 mar. 23
Perfil de stefodil
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
62 kg
Disminuído hasta ahora:
30,5 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2023:
1550 kcal
Grasa: 64,80g | Prot: 98,08g | Carbh: 151,66g.
Desayuno:
Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Bananen, Honig, Butter, Mehrkornbrot.
Almuerzo:
Gekochtes Ei, Frischkäse, Mischkornbrot.
Cena:
Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Halbes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👍
01 mar. 23 por el miembro:
Ralf_2204
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