Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4189 kcal
|
Grasa: 134,17g | Prot: 278,14g | Carbh: 451,06g.
Desayuno: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Сладовянка Коровка Александровская, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Nuts Миндаль-Кокос, Чай, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Natty's Арахисовая Паста Крем, Коломенское Хлеб Дарницкий, RED Молочный Шоколад с Орехами, Сладовянка Коровка Александровская, Protein Rex Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|