Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 103,84g | Prot: 84,24g | Carbh: 264,11g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Монастырский, Лукоморье Сырок Творожный , Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Любимое Молоко Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка с Говядиной, Тушенной с Черносливом . Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Полюшко. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|