Diario de Katja Gr., 01 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023

107,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:

1666 kcal

Grasa: 50,04g | Prot: 108,55g | Carbh: 177,38g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Almuerzo: Penny Markt Buttergemüse, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Reis (Gekocht). Cena: Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Apostels Sour Cream, Goldähren Eiweißbrot (50G), Lidl Artischockenherzen . Pasa Bocas / Otros: Kühne Apfel-Essig. más...