Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 36,13g | Prot: 100,23g | Carbh: 154,02g.
Desayuno: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Лонган, Мистраль Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Cena: Капуста Тушеная, Вкусвилл Ветчина Куриная Аппетитная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чай с Апельсином и Облепиховым Жмыхом, Белевская Пастила Заварная Детская, Chikalab Батончик Глазированный Лесной Орех с Карамелью, Банан, Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Дунарян
|