Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 101,42g | Prot: 102,05g | Carbh: 192,06g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Landers Сыр Легкий 30%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Глобус Стебель Сельдерея, Ананас (Консервированные с Соком), Котлеты из Говядины, Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком Ясно Солнышко (Разводная) Сик. Cena: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Слобода Майонез Extra Virgin, ВкусВилл Салат Айсберг, Благо Масло Растительное Рафинированное, Пятерочка Помидоры, Лента Треска Жареная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Классический Крекер, Вастэко Пиццелли Полбяные, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|