Diario de irinamark13, 01 mar. 23

Что и требовалось ожидать 😏
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1477 kcal Grasa: 62,42g | Prot: 105,82g | Carbh: 100,98g.   Desayuno: Творожной-сырная лепешка, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Мистраль Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Квашеная Капуста, Фанагория Саперави, Лазанья, Апельсин, Холодушка Холодец Застольный. más...
2196 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irinamark13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.