Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 121,20g | Carbh: 210,02g.
Desayuno: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Махеевъ Кетчуп Томатный, Умалат Сыр Сулугуни, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Good Food Вишня Сушеная, Фруктовый Рай Чернослив, Biomania Love Granola Гранола Фруктовая, Творог 5%. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Лук, Филе Куриное Куриное Царство, Чим Чим Удон , Капуста Белокочанная. Cena: Голден Яблоко , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
|
886 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Surprise🎉❤️
|