Diario de tofu tofu, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
1420 kcal Grasa: 100,11g | Prot: 91,43g | Carbh: 49,35g.   Desayuno: Half and Half Cream, Coffee. Almuerzo: Feta Cheese , Vinegar , Spinach , Boiled Egg, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pulled Pork, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Cena: Cheese, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Half and Half Cream. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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