Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 111,47g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Kurma, Brownies, Muscle First Pro Isolate, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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