Diario de Tatiana100, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
926 kcal Grasa: 19,80g | Prot: 103,94g | Carbh: 72,34g.   Desayuno: Блины Дом 20.01, Таша Десерт Черника. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Таша Десерт Черника, Самбери Холодец, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Cena: Сухогруз Кальмар Сушёный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
359 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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