Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 72,39g | Carbh: 60,93g.
Desayuno: 業務スーパー ブルーベリー, オレンジ, イチゴ, 小松菜のおひたし, 木綿豆腐, 業務スーパー 白すりごま, ゆで卵, キッコーマン 特濃調整豆乳, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ, ヤツレン 信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト. Almuerzo: ニッスイ さばの塩焼き, ニッスイ 炭火焼さけの塩焼き, ゆで卵, キッコーマン 特濃調整豆乳. Cena: セブンイレブン さばみりん, セブンイレブン 国産かぼちゃ煮, AJINOMOTO 豚肉ともやしの香味炒め, 木綿豆腐, セブン-イレブン 大きなソーセージと野菜のポトフ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de haruhona
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