Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 50,25g | Prot: 156,13g | Carbh: 202,36g.
Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng, Gulai Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de manusiabyasa
|