Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 134,07g | Prot: 82,43g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ratio Cereal, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Almuerzo: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Smithfield 97% Fat Free Cooked Ham, Arnold Keto Bread. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NuTrail Keto Nut Granola Cacao, Mission Carb Balance whole wheet tortilla large, Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Steak-umm Sliced Steaks, Kraft Easy Cheese Sharp Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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