Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 10,89g | Prot: 112,65g | Carbh: 120,11g.
Desayuno: Sonko Reiswaffeln mit Sonnenblumenkorn, Äpfel. Almuerzo: Sonko Reiswaffeln mit Sonnenblumenkorn, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Äpfel. Cena: Sonko Reiswaffeln mit Sonnenblumenkorn, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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