Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 133,01g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, ВкусВилл Матча, Льняные Семена, Едим с Пользой Сухое Соевое Молоко, Ашан Киви, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Кэроб, Ярче Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Bombbar Соус Чили, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Голени Индейки , Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Cena: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Extra Fish Сельдь Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Голубика. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane Grabilina
|