Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 136,06g | Carbh: 81,13g.
Desayuno: Ярче Молоко 2,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Голубика, Ашан Киви, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Выборжец Огурец Длинноплодный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры Черри, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Выборжец Огурец Длинноплодный, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane Grabilina
|