|
Regl olduğum için çok veremedim (diye umuyorum) 😬
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 51,69g | Prot: 70,13g | Carbh: 117,44g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Migros Eski Kaşar, Sucuk. Almuerzo: Yoğurt Çorbası. Cena: Berrak Koçan Mısır Turşusu, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Yapraklı Marul, Fide Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Fit Whey Protein Tozlu Waffle, Köy Ekmeği, Tatlı Tarçınlı Çörek, Sütlü Kahve. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|