Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1159 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 68,73g | Carbh: 126,98g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Almuerzo: Shefa Suco Laranja, Costelinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Shimeji. Cena: Sakura Shoyu Tradicional, Shimeji, Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mini-Abobrinha Italiana, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína, Pêssego, Uniagro Damasco Seco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Adrieny Moretti
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