Diario de adnorbert69, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
47 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
2049 kcal Grasa: 65,30g | Prot: 127,20g | Carbh: 236,63g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Масло Подсолнечное, Гора сырников. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Картофель, Угорь Копченый, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь, Увелка Перловка. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Пятерочка Тыква Баттернат, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог 5%, Muscles Design Lab Протеин, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
1605 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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