Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 61,95g | Carbh: 74,86g.
Desayuno: Vila Alimentos Gengibre em Pó, Café Brasileiro Café, Canela, Suco de Limão, Ovo Frito sem Gordura, Ceifeiro Semente de Chia, Açafrão. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Integral, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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