Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 147,72g | Carbh: 275,75g.
Desayuno: Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Alpro Миндальное Молоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Кофе, Яйцо, Запеканка из Творога 400. Almuerzo: Махеевъ Джем Малиновый , Natty's Арахисовая Паста Original, Коломенское Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Кофе. Cena: Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Узловский Хлебокомбинат Сушки. Pasa Bocas / Otros: Сладовянка Коровка Александровская , Коломенское Хлеб Дарницкий, Natty's Арахисовая Паста Крем, RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|