Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 81,12g | Carbh: 109,49g.
Desayuno: Ener Bio Kokoschips, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Jeden Tag Magerquark. Almuerzo: Gekochtes Ei, Eat Happy California Lachs Avocado Crunch. Cena: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Vemondo Linsencreme Pikante Paprika, Bedda Scheiben Bockshornklee, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Drink Schoko. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vily0513
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