Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 88,67g | Prot: 93,31g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bio Basis-Mischung aus 6 Cerealien, Leinsamen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt . Cena: Aldi Schweizer Wurstsalat, Aldi Fitnessbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Cross Training - 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katja Gr.
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