Diario de Alex.414, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
2792 kcal Grasa: 109,23g | Prot: 228,36g | Carbh: 237,75g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Вишня, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Горбуша на Пару, Морозко Green Овощное Трио, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Капустный Салат, Моремания Форель Стейк. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Сывороточный Протеин, Красное Яблоко, Клементины. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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