Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 42,65g | Prot: 110,45g | Carbh: 172,64g.
Desayuno: Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Ассорти Рыбное Х/К из Скумбрии и Горбуши, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Cena: Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|