Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 44,70g | Prot: 58,60g | Carbh: 94,90g.
Desayuno: The Man Shake Chocolate Shake. Almuerzo: The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: SunRice Quick Cups Basmati Rice, Continental Curried Sausages. Pasa Bocas / Otros: Allens Snakes Alive. más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Remo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kettlebell 123
|