Diario de vijeks, 28 feb. 23

это называется "выплакать все отеки"
у меня даже после пачки бисака таких отвесов не было..ну я даже рада

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1330 kcal

Grasa: 38,61g | Prot: 46,85g | Carbh: 197,48g.   Desayuno: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. Almuerzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясная Коллекция Ветчина, Кузбассхлеб Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Pasa Bocas / Otros: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Кузбассхлеб Хлеб Бородинский, Борщ, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, KDV Tondi, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили. más...