Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
439 kcal
|
Grasa: 15,87g | Prot: 13,18g | Carbh: 61,59g.
Almuerzo: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Чай, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Блины. Cena: Магнит Банан, Блины, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яблоко Зеленое, Пятерочка Манго. más...
|
|
1471 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladislava.avramenko.03
|