Diario de ORshelly, 27 feb. 23

Man, I have been up and down with my weight so much. For my health and sanity I need to do better and get this excessive weight off. I'm starting by changing one thing at a time. No fast food. When I hit 14 days, I will eliminate another bad habit. That is going to be my plan. Let's see how I do.
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1663 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Great goal! Way to go! 
27 feb. 23 por el miembro: moko 13
I love that idea it’s very realistic which = sustainable. I deal with the same issues and baby steps are the only thing I feel have started helping me. It just helps it become more of a habit or part of life so I’m rooting for you you got this 
27 feb. 23 por el miembro: iris.aguilarcca

     
 

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