Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 76,48g | Prot: 62,14g | Carbh: 185,81g.
Desayuno: Zeytin, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Kıymalı Börek, Poğaça. Cena: Kıymalı Biber Dolması, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Şekerpare, Sütlü Kahve, Çay (Demlenmiş). más...
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