Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 28,87g | Carbh: 141,04g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Toastbrot, Honig. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Baumann Senfeier mit Kartoffeln, Quarkkeulchen. Cena: Honig, K-Classic Weizen Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Delikatess Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfelmus, Lindt Lindor Kugeln. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo - 6 horas, Ducharse - 6 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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