Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 163,99g | Carbh: 449,15g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Cena: Eridania Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso. Pasa Bocas / Otros: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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