Diario de assma2410, 27 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:
1848 kcal Grasa: 106,88g | Prot: 53,15g | Carbh: 179,85g.   Desayuno: Hofburger Butterkäse, Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Aldi Rindersaftschinken, Aldi Knäckebrot Sesam, Hüttenkäse. Almuerzo: Sellerie, Gekochtes Eiweiß, Bratensoße, Olivenöl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Champignons, Porree. Cena: Sellerie, Olivenöl, Gazi Halloumi, Champignons, Porree. Pasa Bocas / Otros: Mürbteigkekse, Grapefruit, Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). más...
1163 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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