Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 99,27g | Carbh: 200,41g.
Desayuno: Brandt Zwieback, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Porridge Apfel-Zimt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Äpfel. Almuerzo: Aldi Rahmspinat, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Kiri. Cena: Olivenöl, Cucina Nobile Mozzarella Light, Aldi Passierte Tomaten, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, DM Bio Apfelmark mit Banane, Chiquita Banane, Ei, Aldi Magerquark, Erdbeeren. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kelid85
|