Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 78,83g | Prot: 72,81g | Carbh: 149,34g.
Desayuno: Сахар, Ярче Сметана 10%, Мамины Блины с Куриным Фаршем, Растворимый Кофе (из Порошка), Скоморошка Молоко 1,5%. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaq Rice, Чай, Скоморошка Молоко 1,5%, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский , Цезарь без соуса,сыра,сухариков, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Bombbar Соус «Цезарь». Cena: Кухня на Районе Чай Манго-Маракуйя, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Живое Питание Пп Трайфл Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский , Борщ с Курицей, Чай, Скоморошка Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Snaqfit Вафля. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|