Diario de nezihakaraciyi, 27 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:
1103 kcal Grasa: 33,65g | Prot: 27,73g | Carbh: 195,00g.   Desayuno: Nescafe Sade, Seyidoğlu Keçiboynuzu Özü, Muz, Happy Life Chia Tohumu, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Fırında Patates, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). más...
1875 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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