Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 184,38g | Carbh: 88,87g.
Desayuno: Gutes Land Kräuter Quark Leichter Genuss, Edeka Eiweißbrot, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Aldi Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Mandarine, Banane. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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