Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 104,88g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Русское Море Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Красное, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Жизнь Март Песто, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Cena: Магнит Банан, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pasa Bocas / Otros: Атаг Конфеты Мама Женя , Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|