Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 106,96g | Carbh: 190,58g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Dr. Oetker Kirschgrütze, Milch 1,5%. Almuerzo: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce. Cena: Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane, Ja! Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Ferrero Duplo Dark & Vanilla, Layenberger Protein Riegel Mango-Orange. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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