Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 61,42g | Prot: 192,85g | Carbh: 264,00g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Полба . Almuerzo: Табрис Филе Индейки на Гриле, Увелка Полба , Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, VPS Nutrition Протеин Изолят, Сывороточный Протеин, Клементины, Красное Яблоко. más...
|
|
3153 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex.414
|