Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 53,36g | Carbh: 120,24g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Daun Bawang, Kecambah, Tahu. Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih, Terong Balado, Tahu. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lelahgemuk15
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