Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 88,20g | Carbh: 240,59g.
Desayuno: Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Ja! Magerquark, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kaffee. Almuerzo: Honig, Senf, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Lidl Salatherzen, Ja! Tomatenmark, Strauchtomaten, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Vollkornnudeln. Cena: Alpenmark Le Gruyere, Heidelbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Strauchtomaten, Bio Bergkäse, Coppenrath & Wiese Kuchen der Saison Erdbeer-Frischkäse, Apfelsinen, Mandarine. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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