Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 79,28g | Prot: 146,10g | Carbh: 81,79g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Hershey's Шоколадный Сироп, Zhukovka Сыр Камамбер, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Грецкие Орехи, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|