Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 57,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 18,43g | Prot: 62,97g | Carbh: 46,10g.
Desayuno: Sanitarium Up & Go Protein Energize. Almuerzo: Sanitarium Up & Go Protein Energize. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Gatorade G Active, Feel Good Protein Tasteless Protein . más...
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4043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de truckhire
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