Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 68,90g | Prot: 149,06g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Banane, ESN Iso-Whey Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Dinkelbrot, Rührei, Dulano Bauchspeck. Cena: ESN Iso-Whey Chocolate, Milch 1,5%, Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Chocolate, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Kaisergemüse , Landjunker Hähnchenoberkeule, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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