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Very happy with that drop
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 90,44g | Carbh: 99,63g.
Desayuno: Avalanche 99% Sugar Free Flat White, Tea with Skimmed Milk, Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Red Tomatoes, Poached Egg. Almuerzo: Fast Fx Fastfx Shake. Cena: Pams Olive Spread, Meadow Fresh Cream Cheese Lite, Wholegrain Mustard, Beef Stock , Snow or Sugar Snap Peas (Frozen) , Broccoli , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Ceres Organics Brown Rice Cakes Tamari, Buttered Air Popped Popcorn. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DavidLoseweight
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